Un accompagnement pour les personnes, les familles et les professionnels touchés par le traumatisme, l'exil, la guerre et les conflits.
Un espace pour comprendre, se reconstruire et retrouver de l'espoir.
Accompagnement thérapeutique en anglais – pour adultes, femmes, enfants et familles.
La vie ne nous épargne pas toujours. Certaines expériences, parfois anciennes, parfois plus récentes, peuvent laisser des traces profondes et influencer notre manière de nous sentir, de vivre nos relations et de regarder le monde.
Un traumatisme, une enfance difficile, un deuil, une séparation, l'exil, un déracinement ou une période d'incertitude peuvent nous faire perdre nos repères.
Chez Wonder and Hope, je vous propose un espace d'écoute et d'accompagnement bienveillant, où votre histoire peut être accueillie sans jugement, à votre rythme.
Parce que ce que vous avez vécu compte. Et parce que vous n'avez pas à traverser ces difficultés seul(e).
Un accompagnement thérapeutique adapté à votre histoire
Je propose un accompagnement spécialisé dans le trauma et ses conséquences, auprès des femmes, des adultes, des enfants et des familles.
La thérapie peut notamment vous aider si vous traversez :
Les conséquences d'un traumatisme ou d'expériences difficiles vécues dans l'enfance.
Des difficultés émotionnelles ou relationnelles.
Un deuil, une perte ou un changement de vie important.
Les défis liés à l'expatriation, à la migration ou au déracinement.
Les conséquences psychologiques de la guerre, des conflits ou de déplacements forcés.
Des difficultés que vous avez du mal à comprendre ou à mettre en mots.
Chaque personne est unique. Il n'existe pas une seule façon de comprendre ou de traverser un traumatisme. Mon approche s'adapte à votre vécu, à vos besoins et à votre rythme.
Pourquoi consulter en anglais ?
Parler de ses émotions, de son histoire et de son intimité demande un espace dans lequel on se sent libre de s'exprimer pleinement. Pour certaines personnes, l'anglais est cette langue dans laquelle les mots viennent plus naturellement, les émotions se disent plus facilement et les expériences peuvent être explorées avec davantage de liberté.
Je propose exclusivement des séances de thérapie en anglais, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Que l'anglais soit votre langue maternelle ou une langue dans laquelle vous vous sentez plus à l'aise pour aborder des sujets personnels, vous êtes les bienvenu(e)s.
Please note: All therapy sessions are conducted exclusively in English.
Mon approche thérapeutique
Mon travail s'appuie sur une approche intégrative, sensible au trauma et attentive à la personne dans toute sa complexité.
Selon votre situation et vos besoins, je peux notamment utiliser :
EMDR – pour accompagner le traitement de souvenirs traumatiques et d'expériences difficiles.
Flash Technique – une approche destinée à travailler avec des souvenirs perturbants de manière progressive.
Yoga Therapy – pour explorer le lien entre le corps, les émotions et le vécu traumatique.
Play Therapy (thérapie par le jeu) – pour accompagner les enfants dans l'expression et l'intégration de leurs expériences.
Votre histoire, votre culture, votre identité et vos relations font partie intégrante de l'accompagnement.
À propos de moi
Je m'appelle Jemma. Je suis thérapeute, superviseure, formatrice et maman.
Mon parcours professionnel m'a amenée à travailler auprès de personnes issues de cultures et d'horizons très différents, notamment au Myanmar, en Turquie et en Grèce.
Ces expériences, au contact de personnes ayant vécu la guerre, les déplacements forcés, les violences, les abus et d'autres expériences profondément traumatisantes, ont nourri ma pratique et façonné ma compréhension du trauma et de ses répercussions sur les individus, les familles et les communautés.
Je m'intéresse particulièrement à la manière dont les expériences difficiles, qu'elles soient vécues dans l'enfance ou à l'âge adulte, peuvent influencer nos relations, notre rapport à nous-mêmes, notre identité et notre sentiment de sécurité. Cela inclut notamment les violences physiques, psychologiques et sexuelles, les abus, la négligence, les traumatismes relationnels ainsi que les expériences liées à la guerre et aux déplacements forcés.
Mes recherches sur la place du jeu dans l'expérience des enfants touchés par la guerre continuent également d'inspirer mon travail auprès des plus jeunes.
Je crois profondément qu'avant toute méthode thérapeutique, il y a une personne, une histoire et un besoin d'être entendu et compris.
Mon intention est de vous accompagner avec curiosité, respect et sensibilité, sans jugement et sans chercher à faire entrer votre histoire dans un modèle préétabli.
Et si nous commencions par une conversation ?
Faire le premier pas vers une thérapie n'est pas toujours facile. Vous n'avez pas besoin de savoir exactement ce qui ne va pas, ni de trouver les mots parfaits pour commencer.
Nous pouvons simplement prendre le temps de faire connaissance et de voir ensemble si cet accompagnement pourrait vous convenir.
Wonder and Hope – Parce qu'il est toujours possible de retrouver un chemin vers soi et vers l'espoir.
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et envisager un premier rendez-vous.
Jemma
Wonder and Hope
jemma@wonderandhope.com
www.wonderandhope.com
Therapy sessions are conducted exclusively in English.
Nous nous réjouissons de la beauté du papillon, mais admettons rarement les changements qu'il a dû traverser pour atteindre cette beauté.
— Maya Angelou